私が自分磨きのために頑張っていることと言えば、歯のホワイトニングです。化粧やダイエットなどを頑張ってみたけれど、私はもともと歯があまり綺麗ではなくて黄色いことがコンプレックスだったからです。
歯のホワイトニング効果がある歯磨き粉を自分で使ってみたりもしたけれどもなかなか白い歯にはなれず、プロの技術が必要だと思ったので渋谷の歯医者のホワイトニングに頼ってみることにしました。渋谷の歯医者のホワイトニングは、痛いことが苦手な私にとってはかなり不安でドキドキしていたのですが、痛みもなく意外と平気でした。
一回目のホワイトニングは少しずきずきするような鈍い痛みがあったり、口を開けておかないといけないのが少ししんどかったのですが、歯のホワイトニングを続けるうちに痛みも少し軽減しましたし、慣れたのかお手入れの時間もあまり苦痛に感じにくくなりました。少し痛みはありますが、白くなって綺麗になった歯を見ると自然と笑顔になります。