月に一度は整体にいきます。

20代のころは24時間寝ないで遊んで、仕事してぜんぜん問題なかったのですが、30代も後半になると当然ですが、そういうわけにもいかずに、なんとか、22時にはベットに入っておきたいという感じになってきてます。更にいうと、月に1回は整体にいって体をふぐさいないと仕事が回らないかなしい体になってしまっております。
ただし、大倉山の整体でほぐしてもらった後の数日は完全にマックス状態が5日くらいは続くので、そこで、一気に仕事がすすんでますので、ある意味にがんばらないといけない何日か前にいけば良いのがわかるので昔より自分の体がコントロールできる感じがあり、いい感じです。

ただ、20代のころは限界超えても大丈夫でしたが、今は限界超えると整体の効果もないので、効果をうまくコントロールしながら、限界まで追い込むことをしないよう荷、体と大倉山の整体とうまくつきあっていくことを目標に仕事に、プライベートにまい進しているというような状態です。

さあ明日もがんばろう