私は毎日、机に向かって一日中パソコンを操作する仕事なので、どうしても肩こりは避けられません。
なるべく仕事の合間やお昼休みなどに腕を回す運動をしたり、肩を自分で揉んだりしてしているのですが、

その時は少し楽になってもすぐにまた肩こりがひどくなってしまうんですよね。職場には同じように肩こりに悩む同僚が何人もいるので、昼休みなどにどうやって対策・治療をしているのか情報交換も盛んにしているのですが、その中の一人が、ふじみ野の接骨院に通って肩こりを治療していると。それですぐに肩こりが完治するわけではないですが、だいぶ楽になったとのことでした。

なので私も紹介してもらって、そのふじみ野の接骨院に行くことにしました。先生に症状などをいろいろ相談すると、やはり仕事中の座っている姿勢なども問題なようです。あとは運動をするようにとかですかね。

まだ数回しか通っていませんが、ふじみ野の接骨院に通うたびにすこしずつ肩こりが楽になってきています。まあ、長年の持病みたいなものですから、簡単には治りませんよね。これからも根気強く通院して、肩こり完治に向けてがんばりたいと思っています。