人にはそれぞれ座り方や歩き方、さらには寝るときの体勢など様々な癖があります。こうした日常の骨格の偏りが何十年と蓄積していくと骨盤に歪みが生まれます。この歪みは非常に小さいものですが、常に体のあちこちを圧迫し始めるため、様々な体調不良の原因となります。例えば、骨盤の開きは腸や内臓を適切にホールドすることができず下に下がりがちになるので、内臓機能の低下を引き起こします。すぐに症状が出るわけではありませんが、影響が積もり積もると代謝不良を起こしてむくみや下半身が太る原因になったり、生理不順や不妊症、冷え性や便秘などいろいろな不具合を引き起こすようになります。

骨盤の開きやズレは本人には意識のしようがないため、袖ヶ浦の整骨院などの専門家に診てもらい、矯正してもらうことが大切です。すぐに矯正が完了するわけではないですが、何度も矯正に通うことで周囲の筋肉なども正しい姿に対応した形になり、いずれ自然で健康的な骨盤の状態に戻すことができます。