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0111月/19

むし歯予防でいちばん大切なこと

まずは毎日の歯磨きをしっかりしましょう

むし歯を未然にふせぐ、この考え方を歯科用語で「予防歯科」と呼びます。日本でも最近はようやく予防歯科の概念が浸透しつつありますが、スウェーデンやアメリカなどの海外の歯科先進国と比べると日本はまだまだ予防歯科の認識が多くの人たちのあいだで浸透しているとは言えない状況です。 Continue reading

2810月/19

臓器のトラブルに鍼灸を利用する理由

内臓の負担を減らすための施術も選べます

鍼灸院では筋肉や関節だけでなく、臓器をケアするための施術も選ぶ事ができるので、腹部の不調に悩まされている方々も鍼灸院を活用しています。
胃腸などの臓器のトラブルに悩まされているのなら、定期的に鍼灸院に足を運ぶべきかもしれないと考えて、施術の内容をチェックしてください。 Continue reading

2810月/19

眼科選びの際に気をつけたいポイントとは?

通いやすいかどうか

眼科選びに迷った際、どのようなポイントに気をつけたらよいでしょうか?
まず、通院を考えた場合、通いやすい場所にあるかどうかが大前提となります。「通いやすい」というのは人によってその環境によっても違うため、ご自宅からなのか?、勤務先からなのか?、学校からなのか?などを考えて決定しましょう。また、近さといった距離だけではなく、車で行きやすい場所にあるとか、電車の最寄駅から近いとか、バスで行きやすいなど交通の便も合わせて考えるようにしましょう。 Continue reading

2810月/19

ホームホワイトニングの効果を長持ちさせるテクニック

定められた装着時間をかならず守ること

ホームホワイトニングはマウスピースを一定時間、毎日決められた時間装着してじっくりと歯を白くする方法です。ホームホワイトニングのマウスピースの装着時間はそれぞれの製品によって異なりますが、おおむね1日あたり「30分から2時間程度」マウスピースを装着する製品が多いです。30分から2時間という装着時間は就寝前などの時間帯を使用すればムリなく毎日のホワイトニングを行うことができます。 Continue reading