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1012月/14

地元で名の知れた美容皮膚科に始めて行きました。

美容皮膚科というもの自体良くわかっておらず、私は目のクマが酷くて普段から真っ黒で少し徹夜していなくても不健康な顔に見えて嫌でした。それで名の知れたブランド
コスメの目元のクマが薄くなるクリームを寝る前に塗り、朝の化粧はリキッドファンデーション(下地も)を塗り、コンシーラーを付け、フェイスパウダーをつけていました。ある日目のクマの部分の皮膚が化粧品の塗りすぎでしょうか、ある日ガッサガサになりました。皮がべろべろになっていました。
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2611月/14

マッサージに行くぐらいなら整体に行け

毎日仕事をしていると、体の疲労というものは知らず知らずのうちに蓄積されていて、あるときに一気に放出される。
こんなとき、マッサージにいく人は多いと思う。確かに、気持ちがいいし、疲れが取れたような気がする。

しかし、マッサージをして、2、3日経つと元に戻っていないだろうか?実は、マッサージには根本的に疲労を取り除く効果はないのだ。
科学的に言うと、疲労物質は数値的には増えてる。マッサージにというのは、脳が勘違いしているだけで、体の疲労は取れていない。
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3010月/14

接骨院での骨盤矯正の効果

人にはそれぞれ座り方や歩き方、さらには寝るときの体勢など様々な癖があります。こうした日常の骨格の偏りが何十年と蓄積していくと骨盤に歪みが生まれます。この歪みは非常に小さいものですが、常に体のあちこちを圧迫し始めるため、様々な体調不良の原因となります。例えば、骨盤の開きは腸や内臓を適切にホールドすることができず下に下がりがちになるので、内臓機能の低下を引き起こします。 Continue reading